工作中无法放松怎么办？从成功事例中找方向

案例名称：广东职场压力解决实施方针 来访者概况：阿欢是广东某管理咨询公司的老熟手，表示自己失去了工作的行动力和欲望，工作中无法放松。为了让自己归正常轨，他想要有一个专业可靠的心理评估机构有能力筹划定个性解决实施方针。 选择的心理评估：广东省广州专业可靠心理评估机构——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：焦虑不安、心理倦怠、难以集中注意力 生理表现：没办法吃、记忆力衰减、多梦 产生原因：时间管理不当、工作任务繁重、缺乏成功感 导致结果：身心俱疲、工作兴趣减退、工作满意度低 心航图服务优势： 1、筹划多层面个案评估与构建，咨询前先筹划专业可靠的心理评估3~4小时，并出具完整讨论的报告。
2、具有着国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由资深职业的心理学家筹划帮忙。
3、专业人力拥有显著的专业力，凭借源于北大等国际领先大学的专业队伍。
4、具有着IPA和IAPSP成员资格等正式可靠的认证。
5、具有着科学化的工作进程与很好的服务处理点。
6、公正收费政策，定价明晰，不隐藏任何费用。 改善效果： 1、强化自我效能感，相信自己有能力清除工作中的挑战和高压任务。
2、改善事务安排时间能力，减少起源时间不足造成的职场紧张心理，提升更自律的工作习惯。
3、学习并应用显而易见的应对策略，比如深呼吸、冥想等，在压力环境下依然不变有能力保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理的心理评估服务拥有显著的专业力，依赖于220分钟的心理评估，有能力依仗于我的具体展现筹划专业报告，同指向性的解决实施方针，帮我清除工作中无法放松造成的思维负担。是广东省广州专业可靠心理评估机构的最正确选择。