职场心理解答：总觉得无法放松怎么办？完成范例助力

案例名称：广东佛山市打工人职场压力明显的解决思路 来访者概况：小阎是广东佛山市某媒体公司的资深专业人员，表示自己失去了工作的吸引和欲望，总觉得无法放松。为了让自己重回常态，他希冀有一个靠谱专业的心理咨询老师有能力安排个别化解决思路。 选择的心理咨询：广东广州靠谱专业心理咨询老师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：情绪易怒、难以集中注意力、心理倦怠 生理表现：记忆力衰减、无法入睡、没办法吃 产生原因：缺乏资源和支持、工作任务繁重、缺乏控制感 导致结果：工作兴趣减退、人际关系受影响、家庭关系紧张 心航图服务优势： 1、具备细则化的实施步骤与一流的服务业务点。
2、具备IPA和IAPSP成员资格等公正严格的认证。
3、具备国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由职业技能强心理协调员安排援助。
4、专业人才资源专业度高，依据源于北大等世界名牌大学的专家团队。
5、安排方位全面个案评估与构建，咨询前先安排靠谱专业的心理评估3~4小时，并出具详细表述的报告。
6、公平合理的收费，完全开放的报价系统，无任何隐秘费用。 改善效果： 1、巩固自我效能感，相信自己有能力应对工作中的挑战和高压任务。
2、学习并应用明显的应对策略，如同深呼吸、冥想等，在压力环境下还会有能力保持冷静和理智。
3、改善时间利用方法能力，减少鉴于时间不足产生的工作紧张状态，开拓更加自律的职场习惯。 客户评价：心航图心理的心理协调员精益求精、热情温和，先给我安排心理评估的测评与访谈服务。依靠220分钟的心理评估，我有能力认识到在职场中情绪易怒、难以集中注意力、心理倦怠背后的麻烦。心航图心理安排的解决思路让我没有了总觉得无法放松的挑战。期待找广东广州靠谱专业心理咨询老师的朋友，心航图心理是最优的选择。