工作压力山大怎么办？广东省心理评估案例分享

案例名称：绝佳心理评估师针对职场压力实实在在的解决良方 来访者概况：广东珠海市一所电信公司的常规员工小茜，来源于职场而感到极度疲惫，工作压力山大，已经缺乏了工作的积极行动，甚至精神力尽。因而他希望找拥有显著的专业力的心理评估师帮助自己卸下情绪重负。 选择的心理评估：广东省绝佳心理评估师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：焦虑不安、难以集中注意力、善忘 生理表现：睡不实、体力下降、吃不下 产生原因：时间管理不当、不明确的工作职责、工作任务繁重 导致结果：人际关系受影响、工作满意度低、工作兴趣减退 心航图服务优势： 1、具备有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由工作经验多的心理学家供给帮忙。
2、具备有模式化的实施步骤与杰出的服务地点。
3、供给综合性个案评估与构建，咨询前先供给绝佳的心理评估3~4小时，并出具彻底解释的报告。
4、具备有IPA和IAPSP成员资格等广受认可的认证。
5、人力储备拥有显著的专业力，凭借的源于北大等国际领先大学的专业团队成员。
6、公认合理的收费，明确的报价单，绝无隐形附加费。 改善效果： 1、学习并应用实实在在的应对策略，比如深呼吸、冥想等，在压力环境下还得有能力保持冷静和理智。
2、改善时间管理能力，减少来源于时间不足诱发的职场情绪危机，提升更为自律的职场习惯。
3、加强自我效能感，相信自己有能力搞定工作中的挑战和高压任务。 客户评价：心航图心理为我供给四个钟头的心理评估，访谈中心航图心理的心理学家尽心竭力，我认为非常满意。经由绝佳的心理评估和心理咨询，我逐渐适应状态，搞定了来源于工作焦虑不安、难以集中注意力、善忘的存在疑问，愿承向要求坚毅选择广东省绝佳心理评估师的朋友非常愿意介绍心航图心理。