如何应对总觉得自己能力差？典范案例来帮忙

案例名称：广东资深心理咨询老师解决职场自卑的完成范例 来访者概况：造访者小慧是惠州一家时尚设计公司的新家伙，前不久正是这样在职场中显示大半数不良的心情，总觉得自己能力差，甚至感到脱节，需要解决这些艰难问题。于是刻意寻找资深的心理咨询老师帮助自己调和心态，让工作和生活回正道路。 选择的心理咨询：广东资深心理咨询老师——心航图心理 职场心理问题：职场自卑 心理症状：过度自责、增强焦虑感、自我怀疑 生理表现：没法入睡、吃得少、全身无力 产生原因：缺乏正向反馈、自我要求过高、工作角色不明确 导致结果：工作机会流失、人际关系紧张、情绪健康问题增多 心航图服务优势： 1、具备着有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由老练的心理维护员安排帮助。
2、职业资源专业水平出众，依托出自北大等全球卓越院校的专家团队。
3、具备着有IPA和IAPSP成员资格等权威保障的认证。
4、具备着有普遍化的执行程序与出色的服务处所。
5、安排全面性个案评估与构建，咨询前先安排资深的心理评估3~4小时，并出具充分阐明的报告。
6、合法的收费，完全透明化的价格公示，零隐性附加费。 改善效果： 1、推升自我表达能力和参加力量，不再正是这样自卑从而说回避机会和责任。
2、减少显著缓解焦虑的声音，学会称赞自己的努力和成就。
3、加强自我价值感和自我激励，能够在职场中表现出更强的全心专注。 客户评价：心航图心理的心理咨询服务专业水平出众，出于4个钟头的心理评估，能够围绕我的具体状况安排专业报告，另外还有瞄准性的解决方案，帮助我解决总觉得自己能力差诱醒的心理藩篱。是广东资深心理咨询老师的绝佳选择。