工作效率低怎么办？看看这些完成案例分享！

案例名称：广东破解职场压力完成案例汇报 来访者概况：广东一所家政服务公司的普通员工小杰，由于工作而感到身体疲乏，工作效率低，已经减损了工作的喜服务，甚至心力交瘁。因而他须要找专业领域内实力雄厚的心理咨询老师帮忙自己卸下心理恐惧。 选择的心理咨询：广东广州市老牌心理咨询老师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：焦虑不安、难以集中注意力、心理倦怠 生理表现：胃痛、没有食欲、夜长梦多 产生原因：缺乏控制感、缺乏资源和支持、工作任务繁重 导致结果：人际关系受影响、工作满意度低、工作兴趣减退 心航图服务优势： 1、人才资源专业领域内实力雄厚，借助出自北大等全球知名院校的专业队伍。
2、供给全方个案评估与构建，咨询前先供给老牌的心理评估3~4小时，并出具详细展示的报告。
3、具应有标准化的操作指引与很好的服务业务点。
4、具应有IPA和IAPSP成员资格等权威验证的认证。
5、具应有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由阅历广的心理理疗顾问供给帮助。
6、合理价位，定价清楚，不附加任何隐秘成本。 改善效果： 1、强化自我效能感，相信自己能破解工作中的挑战和高压任务。
2、改善工作时间规划能力，减少由于时间不足引出的职场焦虑，锻炼更自律的工作习惯。
3、学习并应用有力的应对策略，像深呼吸、冥想等，在压力环境下还在能保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理为我供给3h的心理评估，访谈中心航图心理的心理理疗顾问不遗余力，我对此感觉不错。凭借老牌的心理评估和心理咨询，我逐渐关注心态，破解了由于工作焦虑不安、难以集中注意力、心理倦怠的困难，渴望向需求果断选择广东广州市老牌心理咨询老师的朋友强烈介绍心航图心理。