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孩子别太早接触的“几种运动”,影响孩子发育,不利孩子身体成长

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周周 发表于 2020-10-21 16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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每当到放寒假或者暑假的时候,家长们就开始为孩子们计划上各种各样的早教班、兴趣班、补习班等等,出现这些情况,都是因为父母不想让孩子输在起跑线上!

我们当然都希望孩子身体好、智商高,所以,很早开始就不断的让孩子接受训练,但相关的育儿专家说过:“孩子小时候身体正处于发育阶段,有些运动并不合适!”其实,对于专业性比较高的运动训练,家长们等到孩子年纪大一点,运动力再学也不迟,过早的接触的“几种运动”,影响孩子发育,不利孩子身体成长!

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孩子别太早接触的“几种运动”,影响孩子发育,不利孩子身体成长

1、过早游泳

每年夏天的时候,大街上总会出现游泳训练班的宣传单,而且内容会加上游泳对孩子的好处有哪些,不得不承认,游泳作为一种运动,不仅能锻炼身体,关键时期还能救命,但是对于年纪小的孩子来说,并不合适过早的去接触游泳训练。

因为孩子的心肺功能发育不完全,在学习游泳的时候很容易呛水,这对他们的心肺发育是不利的,其次,游泳还有一定的风险,很容易出现溺水的情况。

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2、过早长跑

我们都希望孩子能有好的身体,所以,会让孩子早上起来晨跑,认为这样可以更好的锻炼身体,但是对于6岁以下的孩子而言,他们的身体功能发育不够好,骨骼弹性是比较大的,有的时候孩子激烈的进行运动时,孩子的骨骼很容易出现变形的情况。

其次,孩子的心脏很小收缩能力没有成年人好,再加上肺活量的问题,较长的时间锻炼,会给孩子的心肺增加负担,导致孩子出现呼吸困难的情况。所以建议各位家长等孩子6周岁以后,再让孩子慢慢地开始进行长跑吧!

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3、过早轮滑

孩子学习轮滑其实完全没必要去什么培训班,我们只要给他们买好轮滑鞋,孩子就可以很好的去学习了,尤其是对男孩来说,他们是非常喜欢的,但是,对于年纪小的孩子,玩轮滑是不合适的。

因为进行轮滑的运动需要脚力,孩子是否适合,我们要看他们的腿部力量是否能承受轮滑的压力,对此,我不建议4岁以下的孩子去学习,因为他们的腿部肌肉力量非常差,而孩子超过4岁的话,为了避免受伤,我们需要找专业的教练。

孩子别太早接触的“几种运动”,影响孩子发育,不利孩子身体成长

4、太早学习跳舞

跳舞对孩子的气质有很大的帮助,而且还能让孩子有个才艺,尤其是对于女孩子来说,这更是长大后吃饭的家伙,所以,很多的父母为了让孩子去学习跳舞,早早的就给他们报班学习。

当然,家长有这样的想法是好事,但出于实际情况,孩子年纪太小是不适合学习舞蹈的,最基本也要等到孩子6周岁之后,尤其是下腰,劈腿等,千万不要让孩子太早接触,有很多孩子是因为这些动作的训练导致腰伤,甚至还会影响她们一生,都时候后悔都来不及了。

孩子别太早接触的“几种运动”,影响孩子发育,不利孩子身体成长

运动虽然对孩子的磅数很大,但我们也要适时适量,如果你家的孩子6岁以下,家长能做什么教育去培养孩子呢?

根据研究发现:6岁之前是孩子大脑发育的黄金期,在这个阶段,家长们可以开发孩子的大脑,等到孩子长大之后再做关于运动的训练也不迟!

【周**,199****2712】
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龙伟 发表于 2020-10-21 17:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
学习了,长知识了
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示羊人王 发表于 2020-10-21 21:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
谢谢提醒了。
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红旗 发表于 2020-10-23 07:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
顶一个
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