有没有什么办法可以控制睡觉前不玩手机

第一步，出门，第二步，到涪江河边，第三步，把手机甩到涪江河里去
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手机关机
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自律给你自信
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习惯玩手机忘记休息或无法入睡正常现象，不过：也许你是沩目前正上高二是为明年高考扫重要基础时，在手机上常搜索关于课程上有用的作业问答题。
总之：高二所要学的对高考很有用，应以学习为重，人生不在乎当下少玩手无法控制，要按时作习和休息对大脑有助正常上课精力。等那时学业有成闪光了你自会明白网友的评论和点赞是何意。
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珍爱 发表于 2021-5-8 18:20
习惯玩手机忘记休息或无法入睡正常现象，不过：也许你是沩目前正上高二是为明年高考扫重要基础时，在手机上 ...

不好意思，由于太近视眼了把评论内容里的打基础的打写成扫了，应是打字，二：把为了的为学写成沩了，应写成为字。是呀，人生都有关键时刻不小心做错对别人和自己的事，但发现马上改了利人利己。
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很简单，把手机给我
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