鸡汤四八零弹

入伏第三天：
1、女孩子尽可能不要吃冰冷的东西。
2、一定要早饭后才洗澡
3、脸上长斑长痘是因为气血呆滞，或染外邪，面膜以及各种治表法子等于零，你得多乐观开朗，肠道通畅。
4、这个季节尽可能不要刮痧拔罐，无论什么季节刮痧拔罐后24小时创切面不可沾水，汗水也不行，你懂了嘛？
5、最佳锻炼时间是下午三点半左右。
6、陈艾水熬着喝，不要怕苦，浅饮一点。
7、绿豆拟仁汤常备。
祝你快乐健康


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