有没有什么办法可以控制睡觉前不玩手机

李钧炜 · 发表于 2021-4-15 16:37

马上注册，三台事早知道！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册 |

x

各位友友们，有没有什么办法可以控制睡觉前不玩手机呢；从我读初一买了手机以后，我就开始玩手机，玩到11点，到了初二，初三就玩到了凌晨，根本控制不了，就因为这样，初二初三上学经常迟到（初中我是走读生），一直到了高一住校没有手机就很早就睡了，到了一发手机又玩到了凌晨甚至4点或者5点，现在读高二了，回到家玩手机根本就控制不住，追剧看视频直接看到凌晨5点才睡，白天下午2点或者傍晚才起来，弄的我现在作息时间一点都不规律了

友友们，到底有没有什么办法可以控制睡觉之前不玩手机呢？
来自: Android客户端

零点零一分 · 发表于 2021-4-15 16:45

简单只需3步戒掉手机瘾：1、打开水龙头 2、把手机放在水龙头下 3、放进垃圾桶完成！

来自: Android客户端

杨柳春风 · 发表于 2021-4-15 19:02

不用手机
来自: iPhone客户端

发表于 2021-4-15 21:00

喝点酒

来自: Android客户端

厚彧小二 · 发表于 2021-4-15 21:19

晚上好
来自: Android客户端

李钧炜 · 发表于 2021-4-15 21:32

厚彧小二发表于 2021-4-15 21:19
晚上好

不评论一下

来自: Android客户端

白焕章 · 发表于 2021-4-15 21:36

很简单，用棒棒机，只打电话
来自: Android客户端

寒冬 · 发表于 2021-4-15 23:07

要有自制能力，否则没有其他的办法！要把心思放在学习上，不然大好前程会被手机夺走
来自: Android客户端

红旗 · 发表于 2021-4-16 06:38

自然是靠自己的决心了
来自: Android客户端

小米椒 · 发表于 2021-4-16 07:32

靠自律
来自: Android客户端

有没有什么办法可以控制睡觉前不玩手机

马上注册，三台事早知道！

发表回复

浏览过的版块

楼主

热门推荐