姐妹俩一个每天吃“猪肉”，一个每天吃“牛肉”，5年后差距了得

“孩子的饮食是家长们最需要注意的”

俗话说病从口入，所以在孩子的饮食上把关，也算是帮助孩子养身体了，但是饮食却是最难控制的，因为每个人都有自己喜欢吃的和不喜欢吃的。

就像有的人喜欢吃香菜，有的人就无法接受，有的人喜欢吃牛羊肉，但是有的人连闻都闻不了，这就是每个人的口味爱好，所以说到底这就是我们的习惯不一样。

尤其是饮食习惯不同对于每个人的影响还是很大的，尤其是孩子，因为孩子在长身体，若是孩子挑食那么对孩子本身来说就是一个缺点。

一旦营养摄入不足，或者是身体缺乏微量元素，那么就会出现一些疾病，所以买很多妈妈为了让孩子做一个啥都吃的孩子，也是煞费苦心。

姐妹俩一个每天吃“猪肉”，一个每天吃“牛肉”，5年后差距了得

小丁和小桑两姐妹虽然是双胞胎，但是两人的爱好却相差甚远，甚至连性格都是一样的，从小妈妈就想给两个孩子穿一样的衣服，但是大宝却总是有自己的主意。

从来不喜欢给妹妹穿衣的风格，所以即便是双胞胎，也没人能认出来，而最让妈妈无奈的就是这姐妹俩的口味完全不同，以至于他们家做饭都要做两份肉菜。

因为姐姐喜欢吃猪肉不吃牛肉，但是妹妹喜欢吃牛肉不喜欢吃猪肉，一开始妈妈也没在意就都满足两个孩子的需求，但是不曾想，5年后。

姐姐变成了又矮又胖的的小肉团子，但是妹妹却出落得很高，并且身材也很好，两人的成绩也相差很多姐姐在班级倒数，但是妹妹在班级却是数一数二。

这两个孩子如今的差距了得，让妈妈不禁疑惑，这究竟是怎么造成的？

吃牛肉和吃猪肉会让孩子差距了得

吃猪肉的弊端：

1. 容易长胖

很多老人总喜欢给孩子吃的胖胖的，而我想说这真的不是一个成熟的想法，因为孩子本身他们就小，若是体重直线上升，只会让孩子的全身器官衰竭。

当我们吃的太多的时候，肠胃还没有发育完全，是无法正常原作的，那么当我们吃进去的食物无法消化的时候就会形成积食。

积食对于我们身体的伤害是非常大的，对于我们的肠胃损害也是很大的，而猪肉就是脂肪含量最多的，是最容易让人长胖的，所以很多孩子要是喜欢吃猪肉这相当于一直在给孩子吃脂肪。

而当孩子长胖后就会导致孩子呼吸困难，甚至器官形成压迫，血稠嗜睡等。这不但会影响孩子的身体健康，还会影响孩子上课的学习程度。

2. 容易自卑

我们小时候最讨厌的应该就是被男生叫做小胖子，因为小胖子这本身就是取笑的话语，尤其还是随着小女孩叫这个名字，那真的会让人抬不起头。

而要是你总是给孩子吃猪肉，这就加速了孩子被人叫做小胖子的机会，因为猪肉内含有大量脂肪含量，尤其是肥肉，所以当孩子喜欢吃猪肉，但是你们却总是给孩子吃猪肉的时候。

那你们就要注意了，因为孩子会长胖，并且还会为此感到自卑。

吃牛肉的优点：

1. 强身健体

“牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。”

牛肉中含有的营养物质真的是很多，并且还都是对身体有利的，对孩子的身体发育和成长有很大的帮助，尤其是经常吃牛肉，牛肉中的铁含量是很高的。

对形成血红蛋白有很大的好处，而且牛肉还是一种低脂肪的肉，会让孩子吃起来身体没负担，肠胃消化也不会形成负担，所以孩子吃牛肉真的要好于每天吃猪肉。

不过任何事物吃的单一和过量都是不行的，我们需要给孩子隔三差五吃牛肉，这样会好很多，不至于出现孩子吃腻了的现象。

2. 增强孩子的免疫力

孩子的免疫力其实大部分是通过食物摄取的，而增强免疫力那孩子的身体中就不能缺乏锌，而牛肉中又含有大量的锌。

多吃牛肉会让我们的体内锌含量上升，进而起到增强免疫力的作用，而且牛肉本身也是富含多种营养物质，可以达到吃一种可以补全身的效果。

不过现在牛肉很多很杂，不小心就会导致孩子的身体出现偏差，所以家长再给孩子选择牛肉的时候也要擦亮眼睛。