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随着过年越来越近,天气也越发寒冷了,很多小朋友到了冬天就容易生病,特别是幼儿园的孩子们,每年冬天都是感冒、发烧的高发季节,多数幼儿园的教室里都变得空荡荡的,幼儿园也迎来了“请假潮”。 “年前就不去上幼儿园了”,宝妈给娃请假,老师回答值得思考诚诚今年刚上幼儿园,入园半年以来,他总是隔三差五地生病,而且一生病就会请假在家休息,所以一直都没有完全适应幼儿园的生活。 入冬以来,随着气温降低,雾霾天气也越来越严重,诚诚最近咳嗽感冒的次数也越来越多,而且最近一次到医院检查,医生告知诚诚抵抗力比较差,要减少人员聚集,以免被传染流感,妈妈听完之后,回家就和宝爸商量,两人一致认为幼儿园学不到啥东西,不如年前就让诚诚在家玩,至少不会生病。 当宝妈到幼儿园跟老师请假的时候,老师有点意外,“年前就不来上幼儿园了”,相当于提前给诚诚放寒假,不过这也是很多宝妈们共同的做法,难道请假就能让孩子抵抗力变强,少生病吗? 老师思考一番之后,对宝妈说了一番值得思考的话:您的心情我能理解,请假能够减少和其他小朋友的接触,理论上可以降低孩子生病的几率,但是我认为想要孩子身体健康,除了请假以外,更应该注意平时养成良好的卫生习惯,同时让孩子补充营养,这样才能有更强的抵抗力,如果都像温室里的花朵一样,就算明年上学也没用。 孩子抵抗力弱,应该怎么做?孩子经常生病,说明他自身的免疫力比较差,容易受到细菌、病毒的入侵,父母应该采取措施帮助孩子强身健体,而不是消极回避,不上幼儿园并不意味着孩子抵抗力就增强了。 1、让孩子养成良好的卫生习惯 孩子的免疫系统还不完善,更容易受到细菌的侵害,所以平时一定要让孩子养成良好的卫生习惯,教会孩子正确的洗手步骤,做到饭前便后都洗手,不乱吃东西,不和其他小朋友进行口鼻等接触,减少传染等几率。 2、给孩子提供均衡合理的饮食 孩子的生长发育离不开饮食营养,而现在很多小宝宝都多少有一些挑食,所以他们的饮食搭配可能会有些不合理,在发育过程中,如果缺少某些营养元素,可能会导致孩子抵抗力差,因此父母要多关心孩子的饮食搭配,少吃一些垃圾食品,多喝牛奶,补充蛋白质,这样宝宝的免疫力才会更强。 3、多鼓励孩子进行体育锻炼 现在很多孩子都受到了父母的过度宠爱,在家里过着衣来伸手饭来张口的生活,孩子们越来越懒,而且也懒得运动,所以身体素质就会比较差,再加上孩子正处在生长发育的关键阶段,如果不进行运动锻炼,很可能形成虚胖的体质,看起来孩子胖乎乎的,其实身体很差,所以父母需要鼓励孩子多进行运动锻炼,让小身体壮实一些,抵抗力自然就会高很多。 育儿寄语孩子的健康是每一位父母最关心的事情,想要孩子抵抗力强少生病,一定要积极从提高身体素质方面去努力,单纯依靠请假不上学是治标不治本的做法,只有孩子身体强壮,才能健健康康地成长。
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