孩子营养没跟上，身体会主动释放“信号”，家长都要看得懂

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孩子从出生开始，作为家长的心就跟着孩子一起走，担心孩子身体出现问题，又害怕孩子发育不好。家长担心不无道理，因为还是年龄较小，不懂得通过语言表达自己的需求，只会哭闹。

对没有断奶的孩子来说，不管是喝奶粉还是喝母乳，家长都会担心自己孩子营养跟不上，影响了发育，想要让孩子成长的聪明伶俐，除了先天因素以外，后天努力同样十分重要。如果孩子营养补充的好，那么孩子智商和体格也会更好，家长重视孩子饮食，会希望随时随地给孩子补充营养。

宝宝情绪变化大，婆婆说是孩子营养跟不上，网友评论：“孩子的哭闹就是一种很好的表示。”

静静刚刚当妈妈没有经验，这段时间孩子的情绪变化特别大。一会儿十分的听话，就像一个好宝宝，像个小天使一样，没一会儿孩子又开始哭闹不止，犹如一个小恶魔在吵闹。妈妈经常抱着孩子走来走去，却怎么也没办法制止孩子的哭闹。

以为孩子是饿了给孩子喂奶，或者是孩子尿裤子，但是最终发现孩子屁股是干的也没有尿裤子，那么为什么孩子是哭闹呢？

这时候婆婆走了过来对妈妈说：“孩子的营养可能是跟不上了，给孩子补补身体吧。那孩子多吃一点”妈妈对于婆婆的说法半信半疑，但是因为没有更好的办法，于是给孩子补了营养。没想到孩子哭闹竟然好了，情绪显得更加稳定了。

网友1评论：“怀孕，生子都还行，养孩子教育孩子才是最难的。”

网友2评论：“总结，怀孕难！娃生了更难！ ”

那么如果孩子出现营养跟不上了，信号会有哪些表现呢？

第一个信号，孩子情绪变化大。

孩子的脾气性格是不一样的，有的孩子比较内向乖巧听话。有的孩子脾气急躁，有的孩子在饿的时候，如果家长没有赶紧把奶粉准备好会出现哭闹，会哭闹不止，这是小孩子正常的生理表现，但是如果家长发现孩子情绪变化特别大，时而哭闹时而安静，那么就需要引起重视了。

这可能是孩子身体里缺乏了维生素d，这些元素会影响孩子的钙质吸收，如果孩子缺钙，就会出现哭闹反复，情绪无常的现象，家长可以给孩子及时补充钙质，或者带着孩子来到医院检查一下，听从医生的建议，通过给孩子晒太阳，早晨7点到9点的阳光温暖和煦，是带孩子晒太阳的最佳时段，或者调节饮食结构来改善这一情况。

第二点信号，孩子睡觉不踏实。

孩子睡眠好坏直接影响的孩子健康，如果孩子睡眠质量低下，夜里经常存在哭闹不睡的情况，说明孩子的身体发育出现了。一旦营养的缺失会导致孩子出现睡眠异常，如此恶性循环会让孩子的身体发育受到影响，能量造成消耗。

一般情况下，如果孩子进入到深度睡眠当中是十分安静的，呼吸均匀，那么家长发现孩子睡觉经常翻身难以入睡。

孩子的身体中可能缺少钙质或是磷元素，因为这两种元素是调节孩子身体的新陈代谢，如果孩子的代谢出现了紊乱，会出现孩子晚上睡不安稳。有的孩子会出现磨牙的情况，那么也有可能孩子也是出现了这两种微量元素。家长在日常当中，可以多多注意，通过饮食改善，给孩子吃一些鱼，虾，骨头汤等，帮助孩子补充钙。

第三种信号，体重低于标准体重。

如果孩子体重过轻，那么就应该意识到健康出现的问题，孩子体重不达标有可能是出现了脾胃功能虚弱，消化能力欠缺等，导致的孩子营养摄入下降，如果孩子吸取营养不到位，那么将有可能出现孩子体重过轻的情况。家长可以通过观察孩子体重，每个年龄阶段都有标准体重。

如果孩子体重过于低于标准太多，那么有可能是营养缺失，所以家长可以在喂养孩子的同时，可以增加奶量。如果母乳已经满足不了孩子生产需求，可以在孩子饮食上面添加辅食。

一般而言，孩子从六个月开始，就可以适当给孩子添加辅食。该注意到辅食添加应该从少到多，从稀到稠，需要注意孩子蛋白质、脂肪和维生素的均衡摄入，补充牛奶、肉食的过程中，也要搭配蔬菜、水果，形成孩子均衡营养的好习惯，才不会对孩子的肠胃造成伤害。

所以，家长对孩子的关注应该加强，助力孩子成长。