【值得感恩的自已】年轻年老的生活节奏

人到老年，各种动作都会渐渐地慢下来，但心有不甘，总想着能和年轻人一样。前些年有时和老伴上街，我稍走快一点，她总是埋怨：“我说老头子，你认为你还年轻吗？，就不能走慢一点？"我说：“我都是这样走呀，很快吗？"她说："总有你慢的时候！"
记得还是农民那艰苦的年代，除了大雨大雪和春节那天，无论霜冻酷暑，天天都要到田地里劳作。包产到户后，更是“革命加拼命"，比如交公粮和统购粮的夏秋时段，清早挑着百多斤的粮食，翻过二里多的山路，才能搁下担子喘息一会，然后再顺着公路将粮食挑到街上粮站。回家时还要顺带买上八丶九十斤化肥或饲料及生话用品，使之不浪费时间，这往返就是二十多里路啊。
现在年事己高，但自觉身无大病，想必就是在当年"摸爬滚打"中磨炼出来的吧，也无怨无悔了，这真得感恩自已！
岁月不饶人，都说好汉莫提当年勇。一年一年渐渐变老，在近年来确实一切行动都慢了下来，也总结出老年人的生活慢节奏是必然的丶必须的和自已应该把控的，借本专题与各位老年朋友分享。比如：晚上睡觉早一点，早上起床慢一点；吃饭慢一点；说话慢一点；上下梯步慢一点，看清楚一点；少坐一点；多走一点；走路步子小一点，步伐慢一点；跳舞少一点；用脑多一点……。加上更多更好的生活节奏和养生方式，愿大家都会活得长一点！





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岁月不饶人，身体健康最重要，一切都是浮云。来自: Android客户端

竹 发表于 2024-11-3 10:27
岁月不饶人，身体健康最重要，一切都是浮云。

竹老师很会理解，上午好！来自: Android客户端

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但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏来自: Android客户端

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不吃辣条 发表于 2024-11-3 10:43
但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏

对，谢谢！来自: Android客户端

读任老师的帖子很有亲切感，因为你说的那种翻山越岭交公粮的事情，我也经历过！那会儿抱怨生活的磨难，如今看来，那份磨难至少强劲了我们的筋骨啊！来自: Android客户端

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