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最近，虽然天冷了，但依旧阻挡不了年轻人的冬日时尚——露脚踝。
19岁的时尚达人小林（化名）因为不听“老人言”，痛经痛得无法下床……
视觉绵阳资料图，图文无关
小林是杭州某高校的大一学生，穿着打扮时尚。前几天降温，室友们都自觉穿得保暖起来了，但小林坚持露脚踝，因为她坚信这种穿衣风格，能让一米六不到的身高显腿长。
想不到没过几天，小林因为痛经痛得无法下床，室友们从没见过小林痛经这么严重过，吓得赶紧给小林妈妈打电话，小林妈妈得知后立即带着她到学校附近医院检查，然而并没有查出什么异样。
视觉绵阳资料图，图文无关
最后，在小林外婆的推荐下，小林找到了浙江大学医学院附属第一医院中医科副主任范小芬副主任医师。经过范小芬副主任医师仔细问诊，发现小林穿衣喜欢露脚踝，脸色苍白，手足冰冷，小腹冷、腹部喜暖喜按，苔白润，脉沉细涩。范小芬副主任医师认为小林素体阳虚，加之夏季喜食冷饮、冬季又爱露脚踝，致冲任虚寒，胞宫失煦，经血寒凝不通、不通则痛。
于是，她给小林开了5剂中药，并配合中医传统灸法，艾灸三阴交、关元、气海等穴位温经暖宫、活血止痛。
“说了不听的，上了高中就爱露脚踝，天一冷就叫她多穿点，这孩子哪怕上半身裹满了，脚脖子一定是要露在外面的。”小林妈妈无奈地表示小林这姑娘特别爱美，一到冬天就不肯好好穿长裤，就喜欢把脚脖子白花花露在外面。小林经过这次经历后，决定放弃露脚踝时尚，健康最重要。
范小芬副主任医师表示，脚踝对人体健康很关键，因为脚踝上面有很多重要穴位，特别是三阴交与太溪穴，所以不建议年轻人天冷了还露脚踝，因为长期冻脚踝对男女生殖器官健康会有影响。
其实每年冬天
医生都会苦口婆心的劝姑娘们
不要“要风度不要温度”
露脚踝的这些坏处 你一定要知道！
山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清说，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
“因为血液循环对人体的脏器和关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液循环就会变差，这样长此以往，就会造成关节损害、关节炎。
如果你是关节受寒，整个腿部都会比较受冷，俗话说寒从脚底生，所以我们还是要根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。”毕医生说。 容易受凉
脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等症状。
导致关节病
冬春季节露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期不注意会患关节病。
长冻疮
冬天身体组织受凉，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
加重痛经
如果女性正处在经期，冬春露脚踝，会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。
小编贴心小提示：现在放下裤脚还来得及！！
来源丨绵阳日报社
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