有我们陪伴，抑郁并不可怕

这几天关于天后李玟因患抑郁症自杀的消息上了热搜，很多人想不通，那个在舞台上阳光爱笑充满活力的人怎么会抑郁呢？
对“抑郁”两个字大家都不陌生，抑郁情绪和抑郁症是两个不同的概念，抑郁症也不一定会自杀，但在发展过程中，抑郁情绪会衍化为抑郁症，甚至会自伤自杀，危及生命。根据《2022中国抑郁症蓝皮书》数据统计，中国抑郁症患者激增5300万。
面对如此洪水猛兽，我们该怎么办呢？
四川润梓庭教育咨询有限公司、润庭心理咨询工作室负责人张老师说，如果较长时间感到情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，就会被认为是典型的抑郁的症状。这个时候就要寻求心理咨询师的辅导。不要等到中度或是重度抑郁症才引起关注。
如果你怀疑你或是你的家人有抑郁状态，可以寻求帮助，我们将竭诚为你服务，赋能每个家庭幸福成长。
她说：“有我们陪伴，抑郁并不可怕”（张老师，13440007171）
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