又是一年寒露，你家的孩子赖床吗？家长们都是以什么方...

对于每一个父母来说，早上叫孩子起床是一件很困难的事情，特别是冬天，宝宝在被窝里很舒服不愿意起床。久而久之，父母就失去了耐心，会采用一些“杀伤性”的叫醒方式，这样对宝宝一天的心情和精神会有很大影响的。
1、“狮子吼”
7点准时甚至更早，有的父母会扯着大嗓门喊着：“都7点了还不起床！？”，这种方式会把孩子的清晨美梦给打破，摧毁了人一天中最幸福的早晨。
2、掀被子
在“狮子吼”之后，如果孩子还不起床，很多父母会选择直接进去掀被子，孩子便会乖乖起床。但其实这样对宝宝的身体伤害是很大的，骤然的温差会让他们的神经系统受到损伤，即使孩子会突然的醒来，但是他们的四肢还在沉睡中，冒然如此久而久之对身体伤害很大。
3、动手动脚
也有的父母会选择去推、打孩子的身体，而且很粗暴，一巴掌就拍下去恨不得拍出一招“如来神掌”来。这样子一来，宝宝是被吓醒的，而不是被叫醒的，易怒或者敏感的孩子还可能会在无意识中直接做出反击。

4、反复唠叨
这种情况多出现在妈妈的身上，间隔5分钟叫一次，分秒不差。看起来这种方式很温和，但其实这更加打扰孩子的睡眠质量，反复的清醒和沉睡，大脑也会累，也就不愿意起床了。
5、生活噪音
有的爸爸妈妈在早上六七点就起床了，发现孩子还在睡懒觉（ps：六七点叫睡懒觉吗各位评评理！），他们也不去叫你，反倒是制造出很多噪音，锅碗瓢盆走路声，生怕吵不醒隔壁的孩子。这种方式最容易使孩子产生起床气。
简单归纳总结一下，凡是激烈地砍断睡眠过程，都是“杀伤性”叫醒方式！

1、提前告知孩子，明早要叫他起床，或者明早要几点起床，孩子的大脑会接受这个信息，第二天差不多时间甚至提早就会醒来。这也是第二天有急事要早起的好方法。
2、利用光线来叫醒孩子。当然，不是直接强光，照射，那样会损害孩子的眼睛。而是应该用柔光，光线由暗淡渐渐转为柔和，慢慢调节之后便可以离开了，孩子等会就会醒来。切不可直接拉开窗帘，效果跟强光照射一样有害。
3、轻抚叫醒宝宝，轻轻地抚摸孩子的皮肤，手臂、脸颊、头发，宝宝会感知到周围环境的变化，也会慢慢起床。等宝宝睁开眼睛后再轻声说一句：“起床了~”，格外温馨。

叫醒里最佳的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。另外，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。当然，这个时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来
希望各位宝爸宝妈能够耐心对待孩子哟，孩子的健康成长是刻不容缓的~

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习惯加闹钟就行！
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