天气再暖，这3种“坑娃”行为也绝对不能做，不然孩子夏天很难熬

时光飞逝，转眼间便到了春天，越来越多人脱下了厚厚的冬衣，换上了轻便的衣裳。然而，刚进入春天，天气也只是刚刚回暖，并没有那么稳定，突然减衣容易就很容易导致生病。

成年人如此，孩子更甚，所以需要带娃的家长更该谨慎，避免出现“坑娃”行为，影响到孩子的健康与身体发育。

春天到了，必不可少的环节就是到郊外踏青，我与好友们也约着出去玩，其中不乏带着孩子的。那天天气很好，相较于前几天温度也高了许多，所以大家都穿得不多。

早晨微风袭来还感觉非常惬意，到了下午便有几分热了。大人没怎么动还好，孩子们闲不住，跑来跑去跑出了一身汗。其中一个孩子闹着要脱衣服，大人很担心可是也没法，加上天气确实挺热便放任孩子脱了衣服。

只穿一件小短袖的孩子就跟脱缰了的野马似的，根本拉不住，谁都没想到这么活泼的孩子晚上就开始不舒服了。翻来覆去睡不着，吃饭也开始吃不下，经常发生呕吐与腹泻的情况。

这个事情可大可小，把孩子家长吓坏了，立刻找了时间带孩子去看医生。后面才知道是因为突然减衣导致孩子伤了脾胃，弄不好还会影响孩子的身体发育。一旦形成习惯，夏天就会就会变得很难熬。

对于孩子来说，身体自然是无法与成年人相比，父母不能用自己的眼光看待孩子。像这次的情况就是家长的疏忽，导致孩子生病，作为家长应该反省一下，

天气再暖，这3种“坑娃”行为也绝对不能做

A、突然减衣

常言道“春捂秋冻”，虽然天气变化了，但是孩子的身体还未适应气温，所以突然添衣减衣很容易导致孩子生病。

正确的方法是循序渐进，不要一味地“捂”孩子，否则出汗被风吹一下更容易生病。

B、春季大补

有数据表明，春天是孩子长个的黄金时期，宝宝只要营养供充足，长个的速度是其它季节的两三倍。

因为中国，加上孩子开学降至，所以很多父母都会在春天给孩子做很多补品，希望孩子可以更加健康。

其实这是错误的，营养补充很重要，但是盲目进补会导致孩子肠胃紊乱。小至没有食欲，大到影响发育。

C、缺乏运动

孩子天性爱玩，可是有的孩子是例外，虽然玩，但是却喜欢待在家里。长时间居家没有运动很容易导致个人体质变弱和身体抵抗力下降，严重的话还会影响身高发育。

那么哪些方法可以真正提高娃的免疫力呢？

A、合理、均衡饮食

对于孩子来说，吃是非常重要的。缺少或者过多都会影响身体发育，所以家长要按照孩子身体发育制定食谱。

在保证孩子营养充足的同时，避免孩子摄入的营养太过单一。合理、均衡的饮食才是孩子发展的关键。

C、适当的户外运动

太阳是最好的杀菌工具，也是人体必不可少的营养元素，所以家长要经常待孩子到户外运动。

坚持运动不仅可以改善孩子的身体素质，还能让孩子的心态更加积极，这对孩子的身体发育很重要。

结语

对于家长来说，想要孩子更健康，家庭一定要做好“后卫”。家长将孩子日常所需的营养补充到位，加上适当的户外运动，就已经为孩子的健康打好了基础。

其他方面做好便是锦上添花，蚂蚁腰听信他人“偏方”，或者无良商家的宣传，这些对孩子有害而无一利。

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天气温差要经常注意
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