这些话可能会伤了孩子，你却常用来鼓励孩子

现在很多父母育儿都认同用鼓励教育，所以当孩子遇到困难沮丧或哭闹时，父母都会用：“你行的”、“你是很棒的，加油”、“妈妈相信你可以的”等话语来鼓励孩子。

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在游乐场，其他孩子都敢玩攀爬滑梯，自家孩子不敢，爸爸说：

“没事，你看那个比你小的小朋友都上去了，

你也可以的，加油爬上去，爸爸在下面保护你。”

可无论怎么说，孩子就是不敢上去。

孩子搭积木，怎么都搭不出自己想要的造型，

在那发脾气，

妈妈跟他说：

“不要急，多尝试几次就行了。”

但孩子再尝试后还是不行，生气得放弃了……

宜同玩

在很多种场景下，孩子遇到困难时，我们以为心平气和的鼓励他就行了，

结果是孩子根本听不进去，越鼓励越放弃。怎么办？

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切忌一切空洞的鼓励

当孩子遇到困难时，你说：

你可以的，加油！

再试试，你要相信自己！

这事其实不难，你看别人都能做到！

宜同玩

这些话，听上去很合情合理，但从心理学角度，你的鼓励，并不是鼓励。

父母对孩子说“你可以的，加油”，但背后是对成功的期待，孩子的内心可能是认为：如果他努力了后，还是没成功，那是不是证明他很差劲。

对孩子有高期待，希望他能突破困难，无可厚非，但是如果我们没有觉察到孩子背后的感受，就可能是帮倒忙，出现越鼓励越放弃的情况，也让他无法感受到安全感，反而让孩子更沮丧。

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正确的鼓励应该怎么做？

1.看到和肯定孩子的负面情绪

很多时候孩子遇到困难时，家长可能第一时间就帮忙解决问题，

却是忽略了第一步：看到和肯定孩子的负面情绪。

父母应该是站在孩子的角度，先肯定他的情绪。

比如：积木没搭到你期望的造型，你觉得很沮丧，不开心是吗？
帮助孩子说出他的情绪糟点，这样才能帮助他先冷静下来，既而孩子才能理性思考如何解决问题。

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2.问孩子的需求，再提供帮助

稳定好孩子的情绪后，询问孩子的需求，如：“你搭积木时，你觉得哪一步是比较难的？”

如果孩子需要帮助，可以给他一点提示，或者帮助他一起做。

也可以自己给孩子展示一遍，再陪着他去尝试，这样孩子完成后就会有成就感，也就提高了孩子的自我效能感。

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3.鼓励孩子努力和尝试，而不是关注成果

鼓励孩子时，少说「你一定行的！」这种关注结果的话，应该多跟孩子说关注过程的话。

如：「你刚才搭积木时很专注，虽然没做出来你想要的造型，但是你非常的专心和用心，能做到这一点非常不容易。」

不管在什么时候，做父母的要求不要过高，把要求点提到有点难度又能让他们踮踮脚就能够到的范围，当孩子达到了，再一步步的提升要求，孩子就能从打败挫折的过程中获得成就感。

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