居家习练武功 健身抗击疫情--三台文武学校教居家学生“停课不停练”妙招

        三台文武学校在延期开学期间，提出了“防疫情，宅在家；强身体，做运动；习武者，不添乱”的口号，教居家学生“停课不停练”妙招。

       “烦静好动”是文武学校学生区别于其他学校学生最鲜明的性格特征。在当前新冠肺炎疫情防控的紧要关头，如何让他们“安分”地宅在家、不添乱，为三台防控疫情贡献学校力量呢？

        三台文武学校鼓励全校居家学生自我习武、锻炼身体，精心安排了一套完整成熟有效的室内锻炼计划，涵盖身体素质训练、散打武术训练，汇成4篇指南：《“停课不停练”，三台文武学校给你家庭锻炼计划》、《“强健，抗疫不被动”,三台文武学校带你居家习练武功，增强身体免疫抵抗力》、《三台文武学校跟大家共同抵抗疫情，在家里面锻炼起来，提高免疫力》和《三台文武学校全员行动，共同防控新型冠状病毒感染》。

        三台文武学校通过钉钉、qq群和微信群把室内锻炼计划电子文档发给学生，学生可点击各条计划后的链接，或者下载美篇app进行查阅，要求学生明确计划内容，领会锻炼要点，掌握锻炼方式，进行系统训练。

        三台文武学校学生早已开始了这些方面的身体锻炼，都熟悉锻炼方式、散打技巧。他们在延期开学期间居家，学会“停课不停练”妙招，积极加强训练，既提高武术水平，又强身健体，做到“习练武功、抗击疫情”两不误。

          （供稿：曾思荣  编辑：王开钦）

                                   来源：三台县职教中心

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