三台文武校空中体育课堂受欢迎

        新冠病毒来势汹汹，全国人民众志成城。疫情发生后，三台文武学校全体师生积极响应县突发公共卫生事件应急指挥部号召，严格落实居家隔离的各项措施，自觉居家隔离，关键时刻不给党和政府添乱，以实际行动积极支持打赢这场疫情防控阻击战。  
        长时间在家躺着或坐着不动，可能引起身体肥胖、生理紊乱、心理焦躁，影响健康。为了增强学生体魄，提高自身免疫力，保持良好心态，为返校学习做好体能储备和心理准备，学校为学生制定了居家防疫期间相应的体育锻炼方案和训练计划，组织安排了空中体育课堂，根据不同年龄学生特点，选择部分适合居家锻炼的体育项目推荐给学生，如：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、原地高抬腿跑、跳绳、收腹跳、平板支撑、仰卧两头起、武术套路、散打组合等，每天组织指导学生锻炼1小时，完成适量的运动。学校体育组老师也精心备课，提前做好视频直播准备，按时组织学生进网上签到，提高学生听课率。直播中一丝不苟地向学生讲解动作要领，认真做好动作示范，指导学生科学训练，抓好线上互动，答疑解惑。授课中，不少家长也主动参与进来，与孩子一同学习、一同锻炼，家里空间虽小，锻炼却热火朝天，活力四射，全家人其乐融融，受到了学生和家长的一致称赞。九年级一班何雨甜的家长说：“身体健康是最大的本钱，学校为孩子们开设的空中课堂，做到了学习、锻炼、防疫三不误，不仅使我们的孩子养成了良好的作息习惯，促进了身心健康，而且还带着我们家人‘强壮’起来，提高了抵抗疾病的能力，坚定了我们战胜疫情的信心”                          
                  撰稿人：陈 静   贾晓文






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