工作效率低怎么办？职场成功故事分享

案例名称：广东中山应对职场压力成功示例 来访者概况：小董是广东中山某市场调研公司的资深从业者，表示自己失去了工作的动力源和欲望，工作效率低。为了让自己步向正轨，他愿望有一个靠谱专业的心理咨询中心有能力提供定点的解决策略。 选择的心理咨询：广东省广州市靠谱专业心理咨询中心——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：焦虑不安、善忘、难以集中注意力 生理表现：胃口不佳、睡眠浅、疲倦 产生原因：工作任务繁重、工作与生活时间冲突、过高业绩要求 导致结果：人际关系受影响、工作兴趣减退、身心俱疲 心航图服务优势： 1、提供全面性个案评估与构建，咨询前先提供靠谱专业的心理评估3~4小时，并出具详尽交代的报告。
2、具备着有规范化的工作进程与精彩的服务操作区域。
3、人力资源拥有显著的专业力，依靠从属北大等国际排名大学的专业团队成员。
4、具备着有IPA和IAPSP成员资格等公正严格的认证。
5、具备着有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由成熟的心理助理提供援助。
6、公平公正的费用计算，报价单直白清晰，不存在隐性成本。 改善效果： 1、加固自我效能感，相信自己有能力应对工作中的挑战和高压任务。
2、改善时间调配能力，减少正是这样时间不足激发的晕职状态，提高更为自律的职场习惯。
3、学习并应用具有深刻影响力的应对策略，比方说深呼吸、冥想等，在压力环境下还得有能力保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理的心理助理全心全意、屈己从人，先给我提供心理评估的测评与访谈服务。依靠3、4小时的心理评估，我有能力认识到在职场中焦虑不安、善忘、难以集中注意力背后的障碍难题。心航图心理提供的解决策略让我没有了工作效率低的困苦。计划找广东省广州市靠谱专业心理咨询中心的朋友，心航图心理是最优选。