成功走出工作性抑郁：觉得工作压垮了自己怎么办

案例名称：广东肇庆工作者力竭的贴身定制解决策略 来访者概况：面谈者阿美是广东肇庆一家管理咨询公司的新踏入者，暂时最初是因为在职场中出现非常多不良的心态，觉得工作压垮了自己，甚至失去意义，盼望办理这些疑问问题。于是就想找高水平的心理评估中心助自己纠调心态，让工作和生活恢复原样。 选择的心理评估：广东省广州高水平心理评估中心——心航图心理 职场心理问题：工作性抑郁 心理症状：持续低落、犹豫不决、兴奋感不足 生理表现：睡眠浅、没胃口、眼花 产生原因：长时间加班、高压工作环境、职场霸凌 导致结果：工作效率降低、社交退缩、失去对工作的热情 心航图服务优势： 1、具备有IPA和IAPSP成员资格等被广泛认可的认证。
2、具备有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由熟练工心理指导员安排帮忙。
3、安排多面个案评估与构建，咨询前先安排高水平的心理评估3~4小时，并出具仔细解释的报告。
4、职业资源专业素养显著，依据源于北大等全球知名院校的专业团队。
5、具备有规范化的操作环节与非常棒的服务环境。
6、合理的收费标准，明确的定价策略，不包含隐形的额外费用。 改善效果： 1、能更好地从职场中找到成就感和满足感，提高工作驱动力。
2、改善心态的稳定性，能在一天中保持思绪稳定，不再最初是因为小事而情绪反复。
3、显著减轻症状对职场的心理焦虑，深化积极看待职场的能力，提高职场抚慰感。 客户评价：心航图心理的心理指导员仔细、服务到位，先给我安排心理评估的测评与访谈服务。经过220分钟的心理评估，我能认识到在职场中持续低落、犹豫不决、兴奋感不足背后的疑问问题。心航图心理安排的解决策略让我没有了觉得工作压垮了自己的困扰。盼望找广东省广州高水平心理评估中心的朋友，心航图心理是最正确的选择。