工作波动情绪负面？舒缓工作情绪方案支招

发布日期：2024-08-04 15:03:22 浏览量：561

案例名称：舒缓工作情绪方案
典型案例：小帅是肇庆市某供应链管理公司的老员工，表示自己丧失了工作的吸引力和期冀。正是因为公司裁人数后，他必要负担更是多工作，时有延迟下班至凌晨。正是因为必要缴纳贷款他不敢马上辞职，两个月后整个人耗尽而疲惫，拥有工作波动情绪负面障碍难题。
工作情绪问题：
1、工作中常出差错，速递变慢，毫无工作的吸引力；
2、工作推延症严重，理解迟缓，失去寄托；
3、感觉时有发生愁苦伤感，时有发生急躁张扬，情绪起伏大。
生理表现：睡不实、头晕、失去胃口
情绪压力咨询需求：须要精良的情绪压力咨询师，能够从精良角度舒缓工作波动情绪负面的状况，让工作和生活重回常态。
心航图服务优势：
1、规划全角度个案调查与准备，能够规划情绪压力私人化解决方案；
2、具备着约束化的执行程序、体系、地点，与校验系统；
3、具备着IPA和IAPSP成员资格。
心航图解决方案：
1、职涯计划，参与培训或追寻晋级机会，谋策职业前景。
2、划定界限，防御长时间压劳。
3、得到支持，托靠家人朋友的理解和支持舒缓情绪压力。
客户评价：我工作波动情绪负面这方面的障碍难题，在心航图心理的管理下获取清除。他们为我规划了专业差异化服务，助我在职涯计划和经济统筹都有了更是清楚的知晓。希望乐意提议心航图心理给必要舒缓工作情绪压力、清除工作情绪困窘的朋友。