职场心理困境：总想放松但做不到怎么办？成功案例展示提供答案

案例名称：广州市具备丰富经验心理咨询专家应对职场压力的事例成功 来访者概况：广东一间水处理公司的一般职工小生，理由职场而感到累败，总想放松但做不到，已经削减了工作的奋争心，甚至精神衰竭。故他计划找专业性强的心理咨询专家帮自己卸下心理焦虑。 选择的心理咨询：广州市具备丰富经验心理咨询专家——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：焦虑不安、善忘、难以集中注意力 生理表现：头痛、觉醒多、吃不下饭 产生原因：工作与生活时间冲突、工作任务繁重、过高业绩要求 导致结果：工作兴趣减退、工作满意度低、身心俱疲 心航图服务优势： 1、计划多角度个案评估与构建，咨询前先计划具备丰富经验的心理评估3~4小时，并出具深入介绍的报告。
2、具备着有IPA和IAPSP成员资格等名正言顺的认证。
3、具备着有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由丰厚背景的心理助理计划援助。
4、具备着有把握化的运行流程与优秀的服务地点。
5、职业资源专业性强，依赖来自北大等国际著名高校的专业团队成员。
6、公平公正的费用计划，透明化报价，杜绝隐性收费。 改善效果： 1、学习并应用实效的应对策略，像深呼吸、冥想等，在压力环境下依旧具备条件保持冷静和理智。
2、改善时间管理能力，减少理由时间不足引出的工作压抑，拓展更为自律的职场习惯。
3、加固自我效能感，相信自己具备条件应对工作中的挑战和高压任务。 客户评价：心航图心理的心理咨询服务专业性强，由于4小时的心理评估，具备条件围绕以我的详细描述计划专业报告，还有定制性的解决专业方案，帮我应对总想放松但做不到引出的心理焦虑。是广州市具备丰富经验心理咨询专家的最优的选择。