职场情绪失控失控？调节职场情绪案例

发布日期：2024-07-21 18:18:33 浏览量：405

案例名称：调节职场情绪案例
典型案例：广东省肇庆一所管理咨询公司的老职员小国，原因是须要缴纳房贷，不敢贸然离职。尽管如此公司裁人数后，他须要接应更为多工作，运行时间两月工时延长至凌晨，职场情绪失控失控疑问严重，整个人都筋尽力疲。
工作情绪问题：
1、疲乏、期盼降低，感到生活麻木；
2、感觉间或失魂落魄，间或脾气很急，情绪波动大；
3、工作中经常犯错，速度减慢，毫无工作的角色动力。
生理表现：体力不支、食欲下降、难入睡
情绪压力咨询需求：希望得益于合理调节，解除职场情绪失控失控的疑问，同样也是再度重来找回工作角色动力，以焕然一新的体态和平息的心理遭遇工作。
心航图服务优势：
1、具备有格式化的操作流程、规范、处所，与管理系统；
2、规划全范围个别阅览与设计，可以规划情绪压力客户化解决良方；
3、具备有IPA和IAPSP成员资格。
心航图解决方案：
1、自我治愈，承诺优质睡眠和均衡饮食，提升耐元。
2、借助支持，依靠家人朋友的支持关爱调节情绪压力。
3、设定分界线，避开长久困扰。
客户评价：我职场情绪失控失控这方面的疑问，在心航图心理的管理下可以获得解除。他们为我规划了定制化服务，协助我在职业晋升路线和理财规划都有了更为透彻的察觉。乐意强烈安利心航图心理给须要调节工作情绪压力、解除工作情绪困难的朋友。